Wir nehmen noch ein letztes Mal in St. Moritz eine Episode auf. Richtig cool ist es, dass wir mit Vera Hoffmann einen Stargast aus Luxemburg am Start haben. Velten ist auch dabei. Neee, auch mit Velten reden wir über unser Training in Chiavenna und rätseln, welche Renntaktiken bei den deutschen Meisterschaften am Wochenende die besten sind.
Wir versuchen uns mal mit einem Video-Podcast. Das Ergebnis gibt es auf YouTube zu sehen. Link in den Shownotes. Ansonsten erzählt Flo von seiner Team EM und Velten und Niki erklären, wie ein Feuerwehrfest in St. Moritz so abläuft.
Viele Premieren in dieser Folge. Diese Episode hat nämlich zwei Teile!! Während Flo, Niki und Brian in St. Moritz aufnehmen, haben Claudio und Nick eine Probeaufnahme in Erlangen gemacht. Also schön dran bleiben.
Heute ist Freitag und endlich ist die Nominierung für die Team EM offiziell. Damit können wir auch diesen Podcast veröffentlichen indem es am Ende um die Nominierung geht. Davor erzählt Fritz noch, wie sein erstes Rennen über die Hindernisse lief.
Am Anfang gibt es ein Update aus unseren Leben mit ein paar Fehlinformationen zu Laura und Nick. Am Ende erzählt Niki von seinem Trip nach Bergen.
Nach ein bisschen Quatsch und Geschichten aus dem Alltag geht es um ein sehr erfolgreiches Wochenende für das Running Gags Team.
Ist die lange Laufnacht in Karlsruhe das beste Lauf-Meeting in Deutschland? Nick erzählt von seinen Erfahrungen des Wochenendes. Die anderen drei berichten, wieso sie am Wochenende nicht gelaufen sind.
Nach unserem Staffelerfolg geht es jetzt auch in den Einzelstrecken los. Am Wochenende waren wir beim Meeting in Pliezhausen am Start. Da gab es gute und schlechte Ergebnisse für das RG-Team. Dazu ist Jan zurück in Deutschland und berichtet von seiner College-Zeit.
Diese Folge dreht sich alles um unseren riesigen Erfolg bei den deutschen 3x1000m Meisterschaften.
Die Folge ist mal ein wenig wilder. Wir reden über alles was uns so einfällt und geben ein Update wie unsere Saisonvorbereitung so läuft.